Wat is nuttig voor aardbeien voor het menselijk lichaam?

Tuinaardbeien of aardbeien - snelgroeiendeen plant die bij velen bekend staat om zijn uitstekende smaak en aroma. Een kronkelende aardbei in de tuin of op het balkon kan een gezellige sfeer creëren. Ampelic aardbei creëert een hele muur van geurige bessen, waarvan er vele een heerlijke delicatesse smaak hebben.

In tegenstelling tot wilde aardbeien zijn aardbeien sappiger, groter en mooier. Deze cultuur verscheen in de I eeuw voor Christus, die in oude boeken wordt genoemd.

In het begin werd het beschouwd als een "onreine" bes, omdatdie raakte de padden en slangen kruipend op de grond, waar de aardbei groeide. Maar dit bijgeloof werd ontmaskerd door Karl Linnaeus, die koos voor een aardbeiendieet om zijn gezondheid te herstellen. De naam van de aardbei komt van de Latijnse fragrans - geurig, die de bes perfect kenmerkt.

Wat is nuttig voor aardbeien?

Op de vraag hoe nuttig aardbeien zijn, is het absoluut onmogelijk om te antwoorden. De plant heeft veel nuttige eigenschappen, dus noodzakelijk voor het lichaam, vooral als het groeit. Maar laten we beginnen op volgorde.

In aardbeien zijn mineralen en sporenelementen zoals calcium en fosfor, die nodig zijn voor botgroei, ijzer, die het hematopoietische systeem, magnesium, kalium en zwavel beïnvloeden, wat de immuniteit versterkt.

De samenstelling van bessen omvat vitamine B, C, A, E, D, K.

Meer dan bruikbare aardbeien? Het bevat de nodige zuren: citroen, salicylzuur, appel, fosforzuur, barnsteenzuur, waarvan de rol voor het menselijk lichaam belangrijk is voor het verbeteren van het werk van de lever, het maag-darmkanaal, toename van beschermende krachten. Inbegrepen in de aardbei salicylic zuur is een anticoagulans, het is in staat om de vorming van atherosclerotische plaques en de ontwikkeling van een cerebrale beroerte te voorkomen.

Cultuur wordt gebruikt om bloedarmoede te voorkomen. Deze smakelijke bes bevat vitamine B12 en foliumzuur, dat betrokken is bij de synthese van hemoglobine, waardoor het lichaam verzadigd is met zuurstof.

Bessen dragen bij aan de overwinning op zo'n formidabelziekte als een kanker. Wat is nuttig voor aardbeien bij kanker? Het blijkt dat deze plant is opgenomen in de lijst van de beste producten voor de preventie en behandeling van kanker vanwege de antioxidanten en flavonoïden die de persoon beschermen tegen de werking van vrije radicalen.

Kubnichnaya-cultuur bevordert, vanwege het hoge gehalte aan vitamine C, de verwijdering van toxines uit het lichaam, werkt op de dikke darm, maakt het schoon en voorkomt de ontwikkeling van obstipatie.

Wat is nuttig voor een aardbei tot nu toe?

Aardbei speelt een belangrijke rol bij het verbeterenimmuniteit, versterking van de afweer van het lichaam en preventie van infectieziekten. Berry is nuttig voor zieke mensen met het doel van een snel herstel van ernstige ziekten, na complexe operaties, stress en psychische stoornissen.

Bij het eten van aardbeien voor voedsel in het lichaamhet hormoon serotonine, verantwoordelijk voor de stemming, wordt gevormd. "Blije" bes kan de toestand van de ziel van mensen verbeteren, het gevoel van ontspanning en "vlucht" verhogen. Deze sappige geurige bes is een favoriete traktatie voor zowel kinderen als volwassenen.