Het niveau van testosteron verhogen is eenvoudig!

Elk meisje droomt er waarschijnlijk over om haar te hebbende man was de sterkste, de mooiste, de dapperste, de aantrekkelijkste, bezat een mooi lichaam en, natuurlijk, een uitstekende potentie. Weinig mensen weten dat alle bovengenoemde kenmerken afhangen van de aanwezigheid in het lichaam van een man met een voldoende hoeveelheid van het hormoon testosteron, en als dat niet genoeg is, dan kunt u de normen van de "ideale persoon" vergeten. Er zijn echter geen onherstelbare situaties en het verhogen van de testosteronspiegel in het lichaam van een man is vrij eenvoudig. Geloof me, door eenvoudige aanbevelingen te doen, zal je jongeman snel zijn verloren mannelijke uiterlijk terugwinnen.

Dus, hoe kan de productie van testosteron in het lichaam van een man worden verhoogd? Het is belangrijk om de afkorting van vier letters - NPTS te onthouden. We zullen meer in detail vertellen over wat elk van deze letters betekent.

H is de stemming. Ironisch genoeg heeft de psychologische toestand een zeer sterk effect op de ontwikkeling van het mannelijke geslachtshormoon. Om de testosteronproductie hoger te laten zijn, is het noodzakelijk om een ​​goed humeur te behouden, en zowel de man zelf als de mensen om hem heen zouden hierin geïnteresseerd moeten zijn. Het is noodzakelijk om de meest aangename en positieve sfeer te creëren. Vergeet niet, om het niveau van testosteron te verhogen, moet je vaker glimlachen.

P - voedsel. De organisatie van goede voeding moet twee doelen nastreven: ten eerste, de productie van het mannelijke geslachtshormoon stimuleren door het eten van noten, zeevruchten, selderij, dierlijke en plantaardige eiwitten, en ten tweede - het verminderen van overgewicht, waardoor de productie van testosteron vertraagt . Het optimale dieet moet worden geselecteerd met een voedingsdeskundige, die zal helpen om zo'n complex van voeding te maken, waardoor het lichaam voldoende energie krijgt, maar tegelijkertijd zullen vetcellen worden verbrand.

T - training. Er is niets dat zal helpen verhogen testosteron niveaus als een goede oefening. Het helpt om het versnellen van de processen van de productie van hormonen is niet alleen een puur fysiologisch (tijdens het sporten alvleesklier krijgt een soort van "team" te verwerken cholesterol alleen maar om testosteron, zodat spiermassa zal toenemen), maar dient ook als een uitstekende psychologische stimulans - een mooi spierpijn na het sporten weer overtuigen van de atleet dat hij - een man.

Met - seks. Wilt u het niveau van testosteron verhogen - laat het lichaam begrijpen waarom dit testosteron nodig is! Regelmatige seksuele handelingen zullen een soort van reflex vormen en de hersenen, in afwachting van een "geplande" copulatie, zullen de klieren belasten die verantwoordelijk zijn voor de productie van het hormoon, om de benodigde hoeveelheid tot het uur van X te verschaffen. En toch - zelfs als het meisje niet van seks zou houden, zou ze op geen enkele manier over deze kerel moeten praten, tenminste niet totdat het testosteronniveau van de man niet hoog genoeg is. Het besef dat het meisje tevreden is zal zeker meerdere eenheden toevoegen aan de testosteron-test.

Dit artikel beschrijft alleen de meest voorkomendeaanbevelingen over hoe je testosteron in het lichaam kunt verhogen. We noemden bewust geen injecties van testosteron als een risicovolle manier om de hormonale achtergrond te corrigeren. Wij beschouwen het als onze plicht om de aandacht van de lezer te vestigen op het feit dat het besluit om het niveau van testosteron in het lichaam te corrigeren alleen mag worden genomen op basis van de resultaten van de overeenkomstige analyses. Voordat u maatregelen neemt om het niveau van het geslachtshormoon te verhogen, raden wij u ten zeerste aan om uw arts te raadplegen. Vergeet niet dat een overvloed aan testosteron zelfs nog gevaarlijker is dan het gebrek daaraan - hypersecretie is beladen met de ontwikkeling van kanker van de testikels en de prostaat, evenals mentale stoornissen.

leuk vond:
0
Erectiestoornissen en hartaandoeningen
Analyse voor het hormoon testosteron: de norm,
Testosteron bij mannen
Wat is testosteron en waar is het voor belangrijk
Hormoon testosteron en zijn functies in het lichaam
Hoe testosteronvolk te verhogen
"Sustanon": beoordelingen van het gebruik van het medicijn
Het medicijn "Viardo". Beoordelingen, beschrijving,
Hoe het niveau van testosteron in het bloed te verhogen
Top berichten
omhoog