Bijna iedereen van ons minstens één keer in mijn levenhad een gevoel van zelfmedelijden met zichzelf en met zijn lot. Daar zijn altijd redenen voor. Telkens wanneer de handen uit een hopeloze situatie komen, wil je elke keer dat je opgeeft medelijden met jezelf hebben. Voor alle schijnbare onschendbaarheid is dit gevoel echter een van de belangrijkste vijanden van de mens.
Zelfmedelijden en depressie
Professionele psychologen geloven dat zoietsde emotionele toestand kan een echte verslaving worden. Aan de ene kant helpt dit gevoel een beetje om met stress om te gaan, maar aan de andere kant - met zijn hulp kunnen problemen niet worden opgelost, en de oorzaak die stress veroorzaakte, wordt alleen diep van binnen doordrongen. Als dit vaak genoeg gebeurt, ontstaan alle omstandigheden voor het verschijnen van nood (slechte, schadelijke stress), die zelf heel gemakkelijk kan worden verwijderd, dus je moet contact opnemen met de experts voor psychologische hulp.
Zelfmedelijden is enigszins als een medicijn. Nadat iemand ooit wat opluchting (en soms zelfs wat "zoetheid") van dit gevoel heeft gevoeld, kan een persoon later geneigd zijn om op deze manier te reageren op enige, zelfs de kleinste, problemen. Als gevolg hiervan wordt een afhankelijkheid gevormd die een persoon in een echte impasse brengt: zelfmedelijden leidt tot depressie, en deze staat en onopgeloste problemen verergeren verder slechte emoties. De cirkel is gesloten. In aanvulling hierop, wanneer depressie is zeer lage immuniteit, wat betekent, hallo orz, koude en andere ziekte!
Gevoelens van medelijden en de rol van het slachtoffer
Een persoon in zijn leven kan een van de twee bezettenfuncties: de rol van de winnaar of de rol van het slachtoffer. In het eerste geval neemt hij volledig de verantwoordelijkheid op zich voor alle gebeurtenissen in zijn leven, en in het tweede geval beschuldigt hij anderen, het lot en de omstandigheden. Zelfmedelijden maakt deel uit van de rol van het slachtoffer. Dieper doordringend in het onderbewustzijn, gedraagt dit gevoel zich als een magneet en trekt letterlijk allerlei soorten problemen aan. Hoe kun je dan gelukkig zijn? Ja, op wat voor manier dan ook! Het denken is materieel en daarom moet je resoluut negatieve emoties bestrijden en de zuiverheid van je bewustzijn volgen.
Hoe het gevoel van medelijden te overwinnen
Probeer het eerst zo nauwkeurig mogelijkom te bepalen wat precies zulke negatieve emoties veroorzaakt. Vaak verdwijnen voor de wens om spijt te hebben, woede en pijn. Ze stromen op hun beurt van wrok en irritatie naar schijnbare onrechtvaardigheid.
Vaak vergeten we dat alle mensen verschillend zijn, elkziet dezelfde situatie op zijn eigen manier. Dat voor de een een grote onrechtvaardigheid zal zijn, voor de ander zal het slechts een kleinigheid zijn. Als je bang bent voor wrok, onthoud dan dat er een reden is voor alles, en uiteindelijk gaat alles goed. Probeer er op je gemak aan te denken. Meditatie en affirmaties zijn erg nuttig. Je kunt ook de positieve momenten van je leven herinneren, alle successen en prestaties. Ieder van ons heeft alles om onze doelen te bereiken, anders zouden we niet zijn geworden wat we nu zijn. En we verdienen veel meer dan alleen de rol van 'slachtoffer' uitproberen en wachten tot iemand ons betreurt. Het leven is geweldig en mooi, en een overwinning op de zwakke punten zal een prachtige gelegenheid zijn om je een echte meester van je lot te voelen.
