Cellulitis is een esthetisch probleem in verband metveranderingen in vetweefsel van de huid. "Sinaasappelschil" komt alleen bij vrouwen voor. Dit komt door de structuur van het bindweefsel. Vetcellen worden omgeven door vezels met een zekere uitrekking. Wanneer de hoeveelheid vet de capaciteit van het bindweefsel rondom overschrijdt, wordt het dikker. Begin op deze plaatsen onregelmatigheden in de huid te vormen. De drie belangrijkste probleemgebieden bij vrouwen: de buik, dijen, billen. Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus en in andere delen van het lichaam, overweeg hieronder.
Allereerst moet je je normalisereneten. Het punt hier is niet alleen dat het dieet verkeerd kan worden gemaakt. Vaak consumeren vrouwen niet alleen zonder controle al het mogelijke voedsel, maar beperken ze zichzelf ook te veel tot voeding. Hoe cellulitis op de paus, maag en dijen te verwijderen, eten toch? Alle voedingsmiddelen die deel uitmaken van uw dieet,moet van hoge kwaliteit zijn. Zorg ervoor dat u de hele dag lang veel water en andere vloeistoffen (bouillon, thee) drinkt. Het helpt om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen. Geef de voorkeur aan groente, fruit, groenten, peulvruchten, granen en vis. Het hele dieet moet worden verdeeld in 4 - 5 maaltijden. Elke portie mag niet meer zijn dan 250-350 gr. Het tijdsinterval tussen de maaltijden is 2,5 - 3 uur.
Geef de voorkeur aan een actieve levensstijl. De meeste beroepen onderscheiden zich door het feit dat je tijdens het werken veel moet zitten of op één plek moet staan. Tijdens langdurig zitten, zijn de weefsels van de dijen, billen en benen vervormd. Bij langdurig staan kan de bloedcirculatie in de benen aanzienlijk worden verminderd. Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus in deze situaties? Begin met joggen, tennissen, zwemmen, skiën. Zal ook helpen in de sportschool, fitness, dansen.
Vermijd schadelijke stoffen zoals cafeïne,alcohol, nicotine. Ze dragen bij aan de verstopping van het lichaam door vrije radicalen. Het heeft een zeer negatief effect op het uiterlijk en de gezondheid. Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus, als je niet kunt zonder koffie? Maak een keuze voor een natuurlijke drank en misbruik niet snel oplosbaar.
Meld je aan voor een cursus anti-cellulitis massage. Het helpt de huid te klaren, de conditie van de spieren te verbeteren, toxines en toxines uit het lichaam te verwijderen, het figuur te corrigeren en een positief effect te hebben op het afvallen. Massage is effectief in 1 en 2 stadia van cellulitis. Maar als u spataderen heeft, is deze optie om de "sinaasappelhuid" weg te snijden gecontra-indiceerd. Andere strijdmethoden zullen je helpen cellulitis op de billen te verwijderen.
Nu is er een enorm scala aan bedrijvenspeciale room produceren. Ze hebben een verbluffend effect bij gebruik in combinatie met lichaamsbeweging en anti-cellulitis massage. Het wordt aanbevolen om de crème twee keer per dag aan te brengen: 's morgens en' s avonds. Begin het naar boven te wrijven. Masseer een probleemgebied gedurende ongeveer 5 minuten. Het resultaat verschijnt na enkele weken aanbrengen van de crème.
Hoe zich te ontdoen van cellulitis op de paus met de hulp van een sauna, een bad en een contrastdouche? De contrasterende douche is goed om te gebruiken in de ochtend.
Verbetering van de conditie van de huid helpt bodyscrubs. Ze verhogen de collageenproductie, waardoor uw heupen, billen en buik er strakker uitzien. Scrubs worden in winkels verkocht. Ze kunnen ook door uzelf worden gemaakt. Bijvoorbeeld honing en koffie scrubben. Neem een eetlepel versgemalen koffie, twee eetlepels olijfolie of groente, een theelepel honing. Meng goed. Breng scrub aan op de vochtinbrengende huid en behandel het probleemgebied ongeveer 3-5 minuten lang. Daarna afspoelen met warm water.
Gebruik alle bovenstaande methodes om cellulitis te bestrijden en na een paar weken merk je hoe de hobbels beginnen te verdwijnen en de huid strak en zacht wordt.
