Onlangs, vacuümmassage thuis en inandere kamers over de hele wereld worden erkend als een uiterst effectieve methode om verschillende manifestaties van cellulitisproblemen bij vrouwen aan te pakken. De genezende werking van het vacuüm helpt om de strakke vetplooien en -formaties perfect te verzachten en daardoor de algehele circulatie van bloed en lymfe in de probleemgebieden van patiënten te verbeteren. Bovendien is vacuümmassage thuis niet alleen effectief, maar ook erg handig, omdat elke persoon zijn techniek gemakkelijk kan beheersen.
Vacuümmassage thuis iseen speciale procedure die niet alleen de spieren tonifieert, maar ook een aanscherpingseffect heeft. Ook merken artsen het speciale effect op van deze methode, omdat het helpt om de elasticiteit van de huid te herstellen en de contouren van het vrouwelijk lichaam snel aan te passen.
Bovendien kan het effect van vacuümmassageaanzienlijk toenemen als tijdens de hele sessie wordt uitgevoerd met speciale, moderne, olieachtige middelen die worden afgewisseld met het gebruik van een massage met een handmatig borsteltype.
Hoe doe je thuis vacuümmassage?
1. Vacuümmassage thuis, net als elke andere massage, helpt de doorbloeding te verbeteren, daarom moet het altijd van onderop worden geproduceerd.
2. In combinatie met deze procedure, is het het beste om vooraf een speciaal complex van oliën op de huid aan te brengen, die een anti-cellulitiseffect hebben en het lichaam toestaan om tijdens massage op te warmen.
3. De masseuse moet niet speciaal het liesgebied van vrouwen masseren, maar ook de delen van de knieholte en het gehele bovenste deel van de dijen raken. Bij massage van deze zones kan het lymfestroomproces ernstig verstoord zijn.
De hoofdtechniek bij het thuis uitvoeren van een vacuümmassage.
1. Voordat je met een vacuümmassage begint, is het het beste om een bad te nemen en een complete set van verschillende fysieke oefeningen te doen die de lichaamstemperatuur verhogen. Dit is nodig, zodat het lichaam en de spieren worden opgewarmd om deze procedure uit te voeren. Het effect van een dergelijke procedure zal veel groter zijn.
2. Voordat u rechtstreeks de gebieden van het lichaam van de vrouw gaat masseren, moet u een speciale olie op de huid aanbrengen en vervolgens de handen goed wrijven.
3. Het hele proces van vacuümmassage is om je handen soepel en gelijkmatig te bewegen. Probeer bovendien het lichaam in cirkelvormige bewegingen uit te voeren, bij voorkeur met de klok mee.
4. Het is ook noodzakelijk om klaar te zijn voor de patiënt om een gevoel van duidelijk ongemak te ontwikkelen, als je krachtig op je handen drukt, of je handen niet met olie impregneert. Dus als de patiënt pijn begint te voelen, maak dan geleidelijk de grip los en smeer opnieuw uw handen en massageruimte. Het is ook noodzakelijk om te onthouden dat de zones die worden beïnvloed door cellulitis niet bevallen wanneer ze worden onderworpen aan overmatige compressie.
Het is vermeldenswaard dat vacuümmassage in huisvoorwaarden, zoals andere soorten massage, heeft een bepaalde lijst met contra-indicaties. In principe zijn alle bijwerkingen beperkt tot de kenmerken van de huid van de patiënt, evenals de aanwezigheid van grote moedervlekken op het lichaam in het massageruimte van de patiënt, verschillende inflammatoire huidziekten en slechte bloedstolling bij de patiënt. Dus voordat je de procedure van de vacuümmassage start, moet je controleren of de persoon ziek is met ernstige ziekten en zich goed voelt. Als niet aan deze eisen wordt voldaan, moet deze procedure van thuismassage onmiddellijk worden uitgesteld.
Ik wens u veel succes bij het uitvoeren van deze procedure, evenals succes en het verbeteren van de gezondheid van al uw patiënten!
